「女性はどの体位が好きなのか？」
「どれが一番気持ちいと感じているのか？」
このような疑問を感じていると思います。
女性がどの体位が好きで、一番気持ちいいと感じているかを知るのは、お互い満足のいくセックスをする上でとても重要です。
しかし、「どの体位が好き？」、「どの体位が気持ちいい」とは聞きづらいと思います。
多くの女性は「正常位」が一番好きという回答をしますが、それ以外にもどのような体位が好きなのかを解説します。
また、好きな体位をずっと続ければ良いというものでもないので、1つの体位をどれくらい続けるのかの目安についても解説します。
- 女性が好きな体位
- 女性が気持ちいいと感じる体位
- 1つの体位をどれくらい続けるべきか
女性が好きな体位
好きな体位①：正常位
正常位は、最もオーソドックスで多くのカップルが取り入れている体位です。女性が好む理由としては、以下のような点が挙げられます。
- 顔が見えることで安心感がある
- キスや愛撫がしやすく、スキンシップが濃厚になる
- 挿入の角度によってはGスポットに当たりやすい
特に脚を少し開いて、腰の下にクッションを入れると、ペニスの角度が上向きになり、よりGスポットを刺激できるため、気持ち良くなりやすいです。また、お互いの体、顔を見られることから視覚的刺激が強くなる体位です。
好きな体位②：バック
バック（後背位）は、「激しさ」や「支配されている感覚」を好む女性に人気です。主導権を握られている感覚になり、興奮が高まりやすくなります。
- 深い挿入が可能で、奥の快感を感じやすい
- お尻を突き出す姿勢に興奮する
- 音や動きのリズムがエロく感じる
男性側が激しい動きをしすぎると、女性は振動で不快に感じたり、気持ち良く無い場合もあるので、優しく動くよう注意する必要があります。
好きな体位③：騎乗位
騎乗位は、女性が上になる体位で、自分で動きをコントロールできるため、気持ちいい場所を自分で刺激しやすく、男性を支配している感覚にもなれるため、好きな女性が多いです。
- 自分のペースで動けるので無理がない
- クリトリスを擦りつけるような動きがしやすい
- 視線や表情を見せることで、より濃密なプレイになる
特に前かがみになって腰を回すように動かすと、膣内を刺激しながらクリトリスにも圧がかかり、二重の快感が得られます。また、男性側も女性の表情や胸を堪能できるため、互いに満足度が高まる体位です。
好きな体位④：座位
座位は、お互いが向かい合って座る体位や、椅子の上で行うパターンなどバリエーションが豊富です。女性は密着したいという気持ちが大きいため人気があります。
- 密着度が高く、深いキスやハグがしやすい
- 動きが穏やかで、ゆっくりと快感を味わえる
例えば、男性が椅子に座り、女性が膝の上にまたがる体位では、膝を使ってリズムを取りながらお互いに腰を動かすことができ、体の密着度が強く感じられます。
好きな体位⑤：その他（側位・立ちバック・寝バック等）
あまり好きな体位として上がることは少ないですが、少数の女性から好かれる体位は以下が挙げられます。
- 側位
- 立ちバック
- 寝バック
どれも男性が後ろから挿入する体位になり、バックと同じく男性が主導権を握り、女性は「支配されている感覚」を感じる事ができます。
女性が気持ち良く感じやすい体位
気持ち良く感じやすい体位①：正常位
正常位はお互いの体を見れることから、視覚的興奮が強く、快感に感じやすい体位です。加えて、胸を揉んだり、キスをしたりと、挿入しながらできる事が多いのも気持ち良く感じやすいポイントです。
また、女性の腰の下にクッションを置いたり、女性の足を男性の肩にかける応用バージョンで、Gスポットを刺激しやすくなりイキやすくなります。
気持ち良く感じやすい体位②：寝バック
うつ伏せで行う寝バックは、膣の入り口から奥まで均等に刺激が届きやすい体位です。また、体を密着させたままの挿入は、じわじわと高まる快感を生み出します。
寝バックはGスポットにペニスが当たりやすく、女性が気持ちいいと感じやすい体位と言われています。そのため、イキにくい人でも動き続ける事でイってしまうかもしれません。
気持ち良く感じやすい体位③：騎乗位
自分で快感の深さやリズムを調整できる騎乗位は、女性が「気持ちいい」と感じやすい定番です。
動き方を変えたり、男性が下から突き上げるなどの工夫で、刺激のバリエーションが広がります。動きながら同時に胸を揉むなどすることで気持ち良さを高めることもできます。
1つの体位はどれくらい続ける？
大体5分くらいで体位を変える
同じ体位を長く続けすぎると、快感が単調になったり、疲れてしまうこともあります。5分を目安に変えることで、新たな視覚的刺激と快感が加わり、気持ち良さが継続します。
しかし、必ずしも5分で変える必要はありません。もし、どちらも気持ち良く盛り上がっているのであれば、同じ体位を好きなだけ続けることも満足できるセックスに繋がります。
まとめ
女性が好む体位は、単に快感だけでなく、「愛されている実感」にもつながっています。そのため、正常位や騎乗位など、顔を合わせて愛し合う体位が好きという女性は多くいます
また、寝バックのように奥まで挿入でき、気持ち良さを引き出せる体位も人気です。そのため、この人気の体位を組み合わせてセックスを行うことが重要です。
相手が感じているか、飽きてきているかを観察し、体位を変えるタイミングを見極めて気持ち良さを引き出せるプレイを行ってください。
女性が気持ち良く感じるようにするには体位と合わせてアダルトグッズを使用するのがとても効果的です。
挿入しながら乳首をグッズで責めたり、クリトリスを刺激しながら挿入したりすることで見たことないくらい女性が感じる姿を見られるので、試してみてください。
